Art du bien-être

Art du bien-être

ActivitéCommuneHors Commune
Yoga 199 € 230 €
Stage Yoga Nidra 15 € (17 €) 15 € (17 €)
Stretching 1 séance par semaine 173 € 189€
2 séances par semaine 240 € 276 €

Hatha Yoga

 

calendrier des cours

Présentation :

La prise de conscience de son corps, associée à une maîtrise de la respiration amène à un sentiment de relaxation et de détente propice au bien-être physique et moral.

Jour et Horaire : Le Lundi de 10h45 à 11h45 ou de 19h45 à 20h45

Stages Yoga

STAGE « YOGA NIDRA »
« Yoga du sommeil éveillé »





animé par Olivier HAUVESPRE


Public concerné : pour les personnes ayant une expérience en yoga, relaxation ou sophrologie

Stretching

 

calendrier des cours

Présentation :

Le stretching est une forme d ’exercice physique qui assure l ’étirement des muscles et la mobilité des articulations. C ’est une méthode statique, exigeant que la position d ’extension soit tenue un certain temps.

Qui sommes-nous ?

Eh oui , l' OCT est bien une association ! Elle a même fêté ses 20 ans d'existence en avril 2011 !

Comme dans toute association, les bonnes volontés et les marques de soutien sont importantes ...

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Souvenirs souvenirs !

20 ans de passion, 20 ans d'innovation au service de la Musique , de la Danse , des Arts Plastiques à la portée de tous. L'OCT peut être fier du chemin parcouru .

Pour fêter cet anniversaire, ...

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Tarifs

Le mot du président

L’Office Culturel a volonté de permettre une accessibilité au plus grand nombre. Pour cette raison, nous faisons des propositions variées qui permettent à chacun de s’inscrire en fonction de ses goûts et de ses capacités. Pour tous, un paiement fractionné est possible. En musique, le tarif est calculé en fonction du quotient familial

Voir nos tarifs

Accès

27, rue Marcel Rault

22950 Trégueux